Ganzkörperabhängen für Mountainbiker

Transatlantic Fitness TRX Suspension System Gerade Mountainbiker brauchen mehr als nur kräftige Beine und einen top trainierten Rumpf. Wer nach einem langen Winter ohne Training schon mal direkt in die Berge gedüst ist, weiß um den Mörder-Muskelkater danach im Oberkörper. Klar, lässt sich alles im Fitnessstudio trainieren, aber was, wenn Du nicht der Studiotyp bist und keine Zeit dafür hast? Transatlantic Fitness glaubt die Lösung zu haben - der TRX-Suspension Trainer besteht aus ein paar hochbelastbaren Seilen, Schlaufen und Griffen, die sich nahezu überall befestigen lassen um damit eine große Bandbreite an Mukeln zu trainieren. Mit 229 Euro für das Seilkit inklusive Übungs-DVD gehört das System allerdings eher in die Kategorie Luxusartikel, denn für das Geld kann man problemlos den Winter im Fitnessstudio verbringen. Trotzdem - die DVD gibt exakt die richtige Übungsausführung vor und Eigengewicht reicht für viele Übungen absolut aus um Kraft und Ausadauer aufzubauen, die Koordination und das Gleichgewicht zu schulen.